Qigong
Qigong är en kinesisk tränings- och behandlingsform, som har använts till att förebygga och behandla sjukdomar i tusentals år. 1973 erkändes Qigong som vetenskap i Kina. 1983 hade den kinesiska staten infört Qigong i de flesta medicinska fakulteter. I dag är Qigong en integrerad del av den traditionella kinesiska medicinen ( TCM ).
Qigong har utvecklats som en metod att befrämja hälsan. Övningarna ger effekt genom en kombination av andning, koncentration och rörelse. Alla Qigongrörelser har en särskild mening. Många av dem är kopplade till ett speciellt organ i kroppen som t.ex levern, hjärtat, mjälten,, lungan och njurarna.
Ordet Qigong är en sammansättning av två kinesiska tecken som betyder ”livsenergi” (Qi) och ”arbete” (Gong). Alltså arbetar man med sin egen energi. Vid god hälsa har Qi-energin fritt flöde och cirkulerar i meridianer i kroppen, och på så sätt försörjer den alla organ, vävnader och ådror med ny kraft.
Lärare: Curt Nygård är utbildad qigonginstruktör från Kronoby Kronoby folkhögskola. Tfn. 050-4675151